[황금레시피] 다이어트 초코 디저트 만드는 법

계란 1개를 그릇에 깨뜨려 부드럽게 풀어줍니다. (선택사항인 바닐라 오일이 있다면 이때 함께 넣어 섞어주세요.)

사용된 재료: 계란 1개 (선택사항) 바닐라 오일 소량

풀어둔 계란에 무가당 코코아 파우더 5스푼, 알룰로스 5숟가락, 그리고 우유 또는 두유 4스푼을 넣고 모든 재료가 잘 섞이도록 충분히 저어 반죽을 완성합니다. (단백질 셰이크를 추가할 경우 이때 함께 넣어주세요.)

사용된 재료: 계란, 무가당 코코아 파우더 5스푼, 알룰로스 5숟가락, 우유 또는 두유 4스푼 (선택사항) 단백질 셰이크 소량

준비된 반죽을 적당한 틀에 담고, 180도로 예열된 에어프라이어에 넣어 10분간 조리합니다.

사용된 재료: 반죽

조리가 완료된 디저트는 꺼내어 바로 냉동실에 20분 이상 넣어 충분히 식혀줍니다. 이 과정을 통해 더욱 쫀득하고 맛있는 식감을 즐길 수 있습니다.

사용된 재료: 조리된 디저트

완성된 디저트에 소금 한 꼬집을 솔솔 뿌려 마무리합니다. 기호에 따라 다양한 토핑을 곁들여도 좋습니다.

사용된 재료: 소금 한 꼬집