Name: 촉촉한 계란찜
Prep time: 1 min
Cook time: 4 min
Total time: 5 min
Yield: 2인분
Ingredients: 계란; 식용유

촉촉하고 부드러운 팬 계란

⭐⭐⭐⭐⭐ 4.5 / 5

기존의 계란 프라이 방식에서 벗어나 새로운 조리법으로 더욱 건강하고 맛있는 계란 요리를 경험해 보세요. 팬에 소량의 물과 함께 쪄내는 방식으로, 겉은 윤기 있고 속은 놀랍도록 부드러운 계란을 맛보실 수 있습니다. 기름 없이 조리하여 더욱 담백하고 촉촉한 식감을 자랑합니다.

준비 시간2 분

조리 시간5 분

인분 수1 인분

칼로리80 kcal

🛒 재료 (Ingredients)

계란: 1개
물: 2큰술
(선택사항)소금: 약간
(선택사항)후추: 약간

🛒 부족한 재료 최저가 확인하기

👨‍🍳 만드는 법 (Instructions)

적당한 크기의 팬 바닥에 물 2큰술을 넣고 중불로 가열합니다. 물이 끓기 시작하면 바로 계란을 깨어 넣어주세요.

사용된 재료: 물 2큰술, 계란 1개

계란을 넣은 직후 팬 뚜껑을 덮고 약 3~5분간 쪄줍니다. 계란 흰자가 완전히 익고 노른자가 원하는 농도가 될 때까지 조리 시간을 조절하세요.

(조리 도구: 팬, 뚜껑)

완성된 계란을 접시에 옮겨 담고, 기호에 따라 소금과 후추를 뿌려 따뜻할 때 드시면 더욱 좋습니다.

사용된 재료: (선택사항) 소금, (선택사항) 후추

#촉촉한계란 #계란요리 #간편요리 #집밥 #건강식